Archiwa tagu: krzem

Cholesterol a orzechy brazylijskie, czystek i skrzyp polny

Te informacje są dla osób zdrowych, które chcą stosować profilaktykę.

Osoby chore wszelkie działania powinny konsultować z lekarzem, gdyż podawane leki, suplementy, zioła mogą ze sobą reagować, także żle.

Skrzyp polny i krzem

O skrzypie polnym już pisałem. Ma dużą zawartość krzemu co pozwala zapobiegać odkładaniu się w naczyniach krwionośnych wapnia, podkładu pod cholestrol.

Orzechy brazylijskie

Dr. Greger w swoje książce wspomniał o badaniu, z którego wynikało, że zjedzenie 4 orzechów brazylijskich, obniżało cholesterol i to na miesiąc. Ponieważ orzechy te, z niektórych krajów, mają bardzo dużo selenu, ale też innych składników zbieranych z ziemi, również tych niewskazanych, doradzał właśnie jedzenie takich ograniczanych ilości. Co prawda w Polsce ludzie mają najczęściej niedobór selenu, a orzechy w sieciówkach mają go mało, to zawsze, wszelkie tego typu podpowiedzi warto traktować z umiarem. Poniżej opis wspomnianego badania.

A Single Consumption of High Amounts of the Brazil Nuts Improves Lipid Profile of Healthy Volunteers

https://www.researchgate.net/publication/248385213_A_Single_Consumption_of_High_Amounts_of_the_Brazil_Nuts_Improves_Lipid_Profile_of_Healthy_Volunteers

To badanie sprawdzało wpływ spożywania orzechów brazylijskich na profil lipidów w surowicy u zdrowych ochotników. Do badania włączono dziesięciu zdrowych uczestników. Każdy osobnik był badany 4 razy w stosunku do spożycia różnych wielkości porcji orzecha brazylijskiego: 0, 5, 20 lub 50 g. W każdym punkcie leczenia pobierano krew obwodową przed i po 1, 3, 6, 9, 24 i 48 godzinach oraz 5 i 30 dniach. Próbki krwi badano na zawartość cholesterolu całkowitego, cholesterolu lipoproteinowego o wysokiej i niskiej gęstości (odpowiednio HDL-c i LDL-c), trójglicerydów, selenu, i wielu innych. Znaczący wzrost poziomu selenu w osoczu zaobserwowano po 6 godzinach w grupach otrzymujących orzechy. Stężenie LDL-c było znacznie niższe, podczas gdy HDL-c było znacznie wyższe 9 godzin po spożyciu 20 lub 50 g orzechów. Parametry biochemiczne czynności wątroby i nerek nie uległy zmianie w wyniku spożycia orzechów. To badanie pokazuje, że spożycie jednej porcji orzecha brazylijskiego może znacznie poprawić profil lipidowy surowicy zdrowych ochotników.

Czystek – ratunek na utleniony cholesterol ?

Czystek

Pewnie już wiele osób wie, że groźny jest głównie utleniony cholesterol. Jemy przetworzone paskudztwa, popijamy chlorowaną wodą i mamy problem. Żeby choć trochę ochronić się przed miażdżycą, nadciśnieniem, zawałem i udarem mózgu często popijamy to ziółko – czystek. Najlepiej kupić susz czystka zamiast saszetek, w których są zioła najgorszej jakości. Można te same zioła zalewać nawet 3 razy. Na zdrowie.

Jeśli podobał ci się artykuł polub, proszę, antrejkę na facebooku: https://www.facebook.com/antrejkapl

Najlepsze zioło na świecie

Tak pospolite, a tak dobre i zdrowe. Skrzyp polny nie tylko opóźnia starzenie, poprawia cerę, włosy, paznokcie, wzmacnia zastawki serca, stawy i kości. Działa przeciwutleniająco, uelastycznia też naczynia krwionośne. Dzięki zawartości krzemionki, poprawia działanie całego organizmu. Latem spotkamy go na każdej łące, czy niezagospodarowanej działce. Jedną gałązkę zalewamy szklanką wody i gotujemy 15 minut. Po następnych 10 minutach odcedzamy i pijemy. Dzielimy tę porcję na 4 części i wypijamy w ciągu dnia. Przy dłuższym stosowaniu konieczne uzupełnianie witaminy B1.

Oczywiście jak nie ususzyliśmy przed zimą, to trzeba kupić takie z ekologicznych upraw. Ziół nie kupujemy w torebeczkach, ale susz lub przy większych potrzebach ekstrakt/wyciąg z ziół. Te w torebkach najczęściej podlegają procesom, które powodują utratę części, tak drogocennych, wartości. Oczywiście jak przy wszystkich ziołach, jeśli ktoś choruje, powinien ich stosowanie skonsultować z lekarzem, bo być może akurat jemu zioło zaszkodzi. Dlaczego jest tak dobre. Bo zawiera bardzo dużo krzemu, czyli „pierwiastka życia”. Krzem stosowany jest w profilaktyce miażdżycy, przy astmie oskrzelowej, do detoksykacji.

Słynny profesor Włodzimierz Sedlak na początku szkicu scenariusza filmu oświatowego „Krzem – pierwiastek młodości” pisał:

” Czy przyszło komu na myśl, że wszystkie rzeki świata płyną w krzemowych korytach ? Albo że dna mórz i oceanów są wyłożone krzemem, a znaczna większość brzegów morskich jest krzemowa ? Przecież piasek to czysty dwukrzemek tlenu, czyli krzemionka …”

W ostatnich zdaniach napisał:

„…Poszukiwanie neutralizatorów mikrofalowego działania będzie musiało kiedyś doprowadzić do zajęcia się rolą krzemu w ekranowaniu organizmu. Może doprowadzić do stwierdzenia, że istnieje „otwarte okno” dla niepożądanej penetracji fal elektromagnetycznych w konstrukcję życia z zaburzeniem informacji i odchyleniem od prawidłowego rozwoju…”

W środku autor pisał:

” …Miażdżyca to nie wapno w systemie naczyniowym ale brak krzemu…”

ROCZNIKI FILOZOFICZNE Tom XXXIV, zeszyt 3 1986

Na koniec, to co najważniejsze w tej chwili, krzem pomaga w zwiększeniu odporności organizmu i przyśpiesza proces regeneracji komórek i co ciekawe pomaga w odchudzaniu. Teraz kiedy od naszej odporności zależy wynik walki z koronawirusem, a rząd zwiększył dopuszczalny poziom promieniowania 100 razy, warto wypić sobie te ziółka.

Pijmy wywar ze skrzypu polnego lub spożywajmy ekstrakt/wyciąg z ziół!!!

Jak jeszcze zwiększyć odporność przeczytaj na antrejce:

https://antrejka.pl/?s=odporno%C5%9B%C4%87