Goji – owoc długowieczności

Goji – owoc długowieczności Jagody, obok zielonych liści, to jest właśnie to, co różni dietę MIND od diety śródziemnomorskiej, czy diety Dash, uważanych za najzdrowsze przez dietetyków. To właśnie jagody mają największy wpływ na zdrowie naszego mózgu. Problem jest w zimie, kiedy o jagody trudno. Nie wszędzie można kupić mrożone, na dodatek są drogie. Alternatywą są … Czytaj dalej Goji – owoc długowieczności